老年公寓收费-向阳护理院-芜湖老年公寓

向阳护理院为大家介绍护理老人翻身护理的方法

避免局部的长期受压鼓励和帮助卧床老人经常翻身，一般每2小时翻身一次，翻身时避免拖、拉、推等动作，防止擦伤皮肤。根据老人的不同病情、不同皮肤的营养状况、不同体重，采取不同的翻身方法。

1、分段翻身法

将人体分为三段（头和肩部、臀部、下肢）进行翻身。将平卧老人分段移至床边，然后分段翻身，使翻身角度达90度，老年公寓收费，形成大翻身，暴露面积大，护理效果好。这种翻身方法适用于体重比较大、皮肤营养状况较好的卧床老人。

2、整体翻身法

将平卧老人一手托腰，一手托大腿整体移至床边，然后将老人整个侧卧，使翻身角度达90度，形成大翻身，此种翻身方法适用于体重不是很重、皮肤营养状况不太好的卧床老人。

3、小角度翻身法

使老人翻身角度达60度，腰背部倚靠枕头。此种翻身方法适用于体重轻、营养状况差、皮肤薄的卧床老人。

养老院的晚餐饮食注意

老人们应该选择清淡、容易---的食物来减轻---负担，避免肠胃等出现健康问题，这是健康吃晚餐需要了解的常识。下面向阳护理院的小编为大家介绍一下老人们在养老院的晚餐饮食注意：

1、晚餐不宜吃---性大的食物

晚餐的许多事情是需要我们掌握，尤其是晚餐不吃一些---性食物是关键。由于晚餐接近人们的夜间睡眠时间，容易提神，---身体的食物尽量少吃，否则有可能会降低睡眠，例如辛辣的食物，含有不适合的食物应该远离。

很多人没有注意这个常识，在晚餐摄入这些---性大、容易提神、兴奋神经的食物，有可能在影响之后出现睡眠降低表现。夜间没办法安稳入睡，持续的无法入眠带来的影响十分明显。

2、晚餐不要吃太饱

晚餐应控制食物的摄入量，一般正常吃起到八分饱就可以。许多人认为吃饱餐对您的健康有益，能够获取丰富的营养物质，殊不知晚餐吃太饱也是有损---的。在吃太饱的情况下不利于---功能提高，反而会增加胃部负担，同样对人体健康不利。因此，老人平时应该注意吃晚餐方---确，吃到七八分饱即可，可以满足身体的营养需求。

3、晚餐要选择容易---的食物

吃晚餐时，老人应该选择正确的食物。许多在晚餐的人只知道吃一些油腻的肉类的食物。但是，晚上的锻炼活动相对很少。