康养中心收费多少-康养中心-马鞍山向阳敬老院

养老院的老人要如何做自我“体检”　　一般在老年公寓或者敬老院等会组织老年人除了定期去医院体检，其实在敬老院中生活，平时可以通过自测来掌握自己的身体状况，如自我感觉、食欲、睡眠、体重、脉搏等。　　自我感觉　　在老年公寓中与其他老人在活动和交流中是否情绪饱满，精神振奋，思想集中，办事(疲惫时，经过休息和睡眠后能够较快恢复体力)，这是---的表现；反之，经常感到精神不振，疲惫无力，康养中心费用，烦躁不安，康养中心收费多少，则表明机体状况---。　　食欲　　相信一般的敬老院中的饭菜还是可以的，自我“体检”是从吃饭有味，食后胃肠舒畅，------，大便正常，说明老年人的---系统功能正常。如果缺少---的体育活动，遇到------或---染上---，往往会使食欲减退、腹胀。食欲是衡量老年人健康的“晴雨表”。　　睡眠　　睡眠这个尤其重要，友情是被自己的儿女送到敬老中后，生活不习惯等等方面会影响到老人的睡眠问题，老年人的睡眠比年轻人少，一般5~6小时就够了。人睡难易程度、熟睡或浅睡、易醒或是自我测量的指标。睡眠不好往往是由于过度疲劳、身体有病、精神创伤或环境嘈杂所造成的。长期睡眠不好，应找到原因加以改变。

老年人使用补药的注意事项　　人们常常把“补益药”、“---”、“营养药”等统看成补药。确切地讲，现代医学中没有补药这个概念，补药概念源于---医学理论。严格地讲，“补药” 有补药和补品之分。前者是说血阴阳，增强正气，虚症的---；后者是有一定---作用的营养。它们包括：　　一、常用的补药分类　　（1）常用的药。有人参、西洋参、太子参、参、黄茂、山药、白术、五味子等。如黄芪近年发现其多糖具有广泛的药理作用（促进白细胞及巨噬细胞功 能；促进---诱生；增强细胞的生命力及抵抗力及上腺皮质功能；还具有抗作用）。有补中丸、十全大补丸、人参---、参芪膏、陈半六 君丸、人参养荣丸等。　　（2）常用的药。有、、何首乌、阿胶、白芍、枸杞子等。如何首乌近来研究证明有促进、增强或调节功能、兴奋上腺皮质及皮 质样作用。又如白芍具有调节、、作用。有；乌鸡、---、丸、定坤丸、养血丸。　　（3）常用的补阴药。有北沙参、玉竹、麦冬、天冬、、黄精、灵芝、、、百合、、等。如可促进造血红细胞生成； 促进产生；抗反应；还有---冠脉流量及降作用。有：---、---、大补阴丸、丸等。　　（4）常用的---药。有鹿茸、胶、狗鞭、海马、、、、羊藿、狗、，、等。如羊藿对上腺皮质功能及雄 有兴奋作用，、作用；促进造血细胞的生成及外周白细胞和巨噬细胞数量及增强其功能；增强；诱生---等作用。有：金鹿丸、金匮 气丸、多鞭精、鹿茸片等。