马鞍山临终关怀-临终关怀养老院-向阳护理院(商家)

养老院的老人要如何做自我“体检”　　一般在老年公寓或者敬老院等会组织老年人除了定期去医院体检，其实在敬老院中生活，平时可以通过自测来掌握自己的身体状况，如自我感觉、食欲、睡眠、体重、脉搏等。　　自我感觉　　在老年公寓中与其他老人在活动和交流中是否情绪饱满，精神振奋，思想集中，办事(疲惫时，经过休息和睡眠后能够较快恢复体力)，这是---的表现；反之，马鞍山临终关怀，经常感到精神不振，残疾人临终关怀，疲惫无力，烦躁不安，则表明机体状况---。　　食欲　　相信一般的敬老院中的饭菜还是可以的，自我“体检”是从吃饭有味，食后胃肠舒畅，------，大便正常，说明老年人的---系统功能正常。如果缺少---的体育活动，遇到------或---染上---，往往会使食欲减退、腹胀。食欲是衡量老年人健康的“晴雨表”。　　睡眠　　睡眠这个尤其重要，友情是被自己的儿女送到敬老中后，生活不习惯等等方面会影响到老人的睡眠问题，老年人的睡眠比年轻人少，一般5~6小时就够了。人睡难易程度、熟睡或浅睡、易醒或是自我测量的指标。睡眠不好往往是由于过度疲劳、身体有病、精神创伤或环境嘈杂所造成的。长期睡眠不好，应找到原因加以改变。

老人心理 老人---的四个问题 ---之1：退休造成心理落差　　不少老年人刚退下来时，临终关怀养老院，会有一定的失落感甚至无价值感。　　退休造成心理落差，表现形式多种多样。有的老人认为经济收入减少，不再像工作时那么受人尊敬和重视;有的老人产生自卑心理，认为自己成了家庭和社会的累赘，自我评价过低;有的则表现为发牢骚、埋怨，对什么事情都看不惯，甚至脾气突然变得暴躁，经常和子女吵架或指责过去的同事、下属。　　老人如果不能够调整好心态，就有可能引发一系列心理问题，如对生活失去乐趣，对未来丧失信心甚至---等。　　建议：如果能在退休前做好心理准备，让心理与行为提前---，就会更容易接受社会角色的变化，避免反常行为发生。如多和老同学、老邻居走动走动，充分发挥自己的垂钓、种花、养鸟等爱好，家人也可多陪老人旅游，分散他们的注意力。