老人临终关怀-马鞍山向阳养老院收费-芜湖临终关怀

马鞍山向阳敬老院给大家介绍有哪些适合老年人吃的零食

1、坚果

坚果含有优品质不饱和脂肪酸，可以增强身体状态、降低---粘稠度。如开心果、核桃、白果。同时要注意，超市里的零食坚果不宜选择哦，大部分是油炸加工过的，且含有较多调味剂。蕞好选择原味坚果、烘炒类坚果。同时不宜过量。

2、果干

自然晾晒的果干，如大枣，葡萄干，无花果干，蓝莓干，味道酸甜可口，营养价值丰富。

如葡萄干其继承了葡萄的多种功效，降低心---的患病风险、降低牙齿的风险、---状态。葡萄干还具有去皱抗和衰老。

蓝莓干富含花青素、---c和---e，可以增强了人体系统功能并能促进细胞的再生，保护视力。

3、乳品

长者钙含量流失较多，而乳品中含有丰富的钙。如牛奶、酸奶、乳酪。

建议选择专门的中老年乳品，养老院临终关怀，高钙低脂，含不饱和脂肪酸、活性双歧益生菌、---矿物质，长者在主食之余喝点牛奶，既解馋又有益健康。

酸奶中含有乳酸菌，不仅可以不改，还可以维护肠道菌群生态平衡，老人临终关怀，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的来临。

马鞍山向阳养老院给大家介绍养老院中平日老人的运动护理

平时还应注意老人身体上的每一个细微的变化，在护理过程中，定时查看老人全身皮肤情况，并重点检查背部、肛周部的皮肤变化，这些是褥疮易发部位，每一个细小的压红或异于平常的变化都有可能是褥疮的诱因。

运动活动护理

对老人进行运动活动护理主要有促进代谢、使组织充满活力、增强和---机体功能、推迟衰老过程、预防深静脉血的形成、---老人心情等作用。

在活动过程中要遵循饭后不宜立即运动、---老人的安全、注意气候变化、适当的活动量和特殊情况如出现疼痛、不适、面色苍白、出冷汗、情绪变化应立即停止运动。

在帮助老人起床时，一手从远侧穿过老人颈部，扶住近侧的肩胛骨部位，另一只手撑在老人的床上，两手一起用力，构成一个相等的反方向力，协助老人坐起或靠坐。

将老人从轮椅上移到床上时，护理员将靠近床边的脚---老人两腿之间，嘱咐老人身体前倾并双手扶住老人的背部，护理员双手交叉抱住老人的背部或双手抓紧老人的裤腰带，抱起老人移动。