花山区临终关怀-马鞍山向阳养老院电话-临终关怀医院

对于康复医院内的老人来说，花山区临终关怀，睡前养生需要注意以下几点：
1.晚餐要适量。过饱或过于饥饿都会影响睡眠。建议在睡觉前2-3小时吃晚饭，并控制饮食量，避免暴饮暴食、饮酒等---性食品和饮料。如果需要补充营养剂的话可以根据医生嘱咐进行选择使用哦。晚上可以多吃一些富含纤维的食物，如水果蔬菜等有助于的物品；而高蛋白类食物则会增加体内钙质流失，从而加重骨质疏松症---病情，不宜食用。”因此我们可以通过调整饮食习惯来---自己的身体状况，让我们的肠胃有一个适应的过程。当有便意时一定要及时上厕所排泄;不能确定是否拉稀的时候好适当用------一下问题。“平时应多饮水以促进排尿，减少骨内堆积”“多喝水还可以稀释---中的酒精浓度并及时排除多余---”。每天至少喝6~8杯水(约500毫升)，尤其临睡之前1个小时更需饮用一杯温水及淡茶可促使大脑兴奋入睡。切勿过多摄入水分！因为夜间频繁起夜会影响晚上的休息。“膳食中应注意摄取足够的---a、b族---、c、d以及微量元素钙、磷、铁等。其中vd能有效地帮助人体吸收利用钙元素”，护理临终关怀，还要注意保持室内空气流通，“人在睡眠状态时容易呼收入氧气同时排出---气体若房间密闭性太好就会导致缺氧引起---脑胀等不适---发生所以卧室白天也要记得通风换气以防憋死！”

养老院工作人员的基本任务包括照顾老年人的生活需求，提供护理和心理支持，---老年人的安全，与老年人建立---的互动关系，提供社交活动和---，以及为老年人家庭提供支持和联系。这些任务旨在为老年人提供一个安全、关爱和有意义的生活环境，同时也为工作人员提供一个支持性的工作环境和学习机会。

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